太る部位

年々痩せなさを実感しております。

 

 

食べ物によって体の脂肪の付き方って違うみたいですよ。

 

 

私は上半身に脂肪がつきやすいのですが

二の腕は乳製品、背中は天ぷらなどの油物、お腹は炭水化物らしいです。

 

 

へえーって思いましたね、確かに乳製品好きで

食べない日はないです。

 

 

お菓子などは下半身のほうに脂肪がつきやすくなるみたいですよ。

でもお菓子って全ての部位につきそうな感じしますけどね。

 

 

ただお菓子を全く食べなくするのって無理なので

適度に制限しようと思います。

四面楚歌

花粉症の人じゃなくても

目から涙が出たりするみたいですよ、今。

 

 

 

それ聞いてどういうこと?って

頭がハテナになりましたが、そういうことみたいです。

 

 

 

よく分からないのですが、そういうことらしいのです。

 

 

 

調べても見つからなかったのですが

目は痒くないけれど、涙が出るみたいなんです、その人は。

 

 

私は普通に花粉症なので、この時期は本当に辛いんですよね。

なんかもう家にいても花粉舞ってるし

 

どこ行ってもくしゃみでます。

 

 

逃げ場がない、四面楚歌状態です。

 

 

使い方合ってるでしょうか?まあいいか。

毎年

今月は私自身の誕生日があって

旦那さんに祝ってもらいました。

 

可愛いケーキを買ってきてくれて

シャンパン飲んでお祝いしました!

 

ケーキっていつ食べても幸せな気持ちになりますけど

誕生日とかお祝いごとの時に食べると

より一層幸せが倍増するといいますか

いいですよね~。

 

今年も幸せな誕生日を過ごすことができたので

きっと来年も幸せな誕生日を迎えられると思います。

 

旦那さんがいればどんな誕生日も

きっと幸せになりますね!

 

あ、プレゼントは内緒にしておきます(笑)

ご無沙汰してます

お久しぶりです!

改めて今日からブログを書き出そうと思います。

半年ほど間が空いたでしょうか、その間もわたしは元気にやっていました!

まぁ、旦那さんが大風邪を引いて大変だったりしましたが…

夏の終わりに体調を崩す方多かったですよね。

あの暑さが続いたわけです、仕方ないですよね?

暑い毎日かと思いきや、最近は突然の低気温…

衣替えも間に合いません…

コートは春頃クリーニングに出していたので、すぐに出すことはできました。

小物系は今年の初めに年末買い換えよう!と思って処分していたので、ありません…

慌てて買い物に行き、二人で遅い冬支度。

可愛らしいチェックのストールと淡いピンクの手袋を購入。

スマホ対応という親切さ!

立ち寄ったユニクロヒートテックなどのインナーを買い込み、今年の冬は乗り切れるかな?と思っています。

厚手のタイツが有難い季節です。

 

もうすぐクリスマス、今年はケーキどうしようかな。

作るか、買うか…

クリスマスディナーは頑張るから、ケーキはデパ地下に甘えるのもいいかな?

楽しみなことがあると、仕事も頑張れますね。

年末は忙しくなりますが、皆様お体に気を付けてよいクリスマスを!

地震

大阪で数時間前に地震があったようです。

知り合いが何名か大阪に住んでいるので安否が心配です。

震度6弱・・・かなり大きいですよね。

 

また熊本の時のように今回のが余震で、数日後に本震が来るとかでは無いと良いのですが。

昨日は昨日で東京でも地震がありました。

まぁこちらは震度3とか2だったので、揺れてるなーとのんびりしてました。

なので、こっちとは比べ物にならないですよね。

 

ニュース見てたら、駅の電光掲示板が落ちたりしてたので、かなり強い揺れだったと思います。

今回の地震で怪我人など出ないと良いのですが・・・。

春ですね

日が長くなってきて、日差しもぽかぽか。

鼻水ずるずるになってきました。

春がやってきましたね~。

 

今年の花粉症は個人的に重いです!

重すぎるので、夫の監督のもと鼻うがいにチャレンジしました。

ぬるま湯に塩を入れて、体液と同じ濃度にします。

これを片鼻からストローで吸い込み、反対の鼻から出す!

これだけです。

 

これだけのことがなかなか怖かったので、夫にそばで見守ってもらってたわけです。

鼻から食塩水出してる妻を見るチャンスとか、早々ないですし。

勇気が出なくてなかなか吸い込めなかったんですが、応援の力で達成することができました!

 

鼻の奥のずびずびが洗い流されて、大変気持ちが良いです。

今ではスイスイ鼻からストローで吸い込んでいます。

皆さんも鼻からストロー生活、初めてみませんか?

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バレンタインデー

明日のバレンタインデーは何も考えていませんでした。

夫の方は、追々(笑)考えるとして、職場はどうしようかなぁと思います。

 

チョコとクッキーというお菓子という感じもしないので、ドン・キホーテやドラッグストアで安売りしている栄養ドリンクにでもしようかなぁと思います。

 

って、重いかもしれません。

職場の近くにあるドンキで買うことにしよう。その移動距離なら頑張れるかな!

 

バレンタインデーって面倒くさいです。でも、まあコミュニケーションのひとつということで!準備はちゃんとしようと思います。

って忘れていたんですけどね・・・。