日が長くなってきて、日差しもぽかぽか。 鼻水ずるずるになってきました。 春がやってきましたね～。 今年の花粉症は個人的に重いです！ 重すぎるので、夫の監督のもと鼻うがいにチャレンジしました。 ぬるま湯に塩を入れて、体液と同じ濃度にします。 これ…